晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月16日（火）

晴れ時々曇り
< 終日晴れて穏やかな... 　｜　終日晴れで、暖かい... >
朝、風呂掃除、新聞読み
朝食後、出勤
LINE WORKS を先生たちとトライアル
バンズネット向けの報告書と請求書作成
イーロジットのオンラインセミナー
昼は郵便局→みずほ→広末涼子の実家のビルへ
雑貨ZOOでお母さんへのホワイトデーギフトを買う
お店の人は多分広末涼子のお母さん(そっくり)
帯屋町商店街の珊瑚店を周る
学校に戻って、山田先生のお土産のひよこを食す
ひよこは元々福岡産だって、知らなかった！
バンズネットへのメールなど
定時下校
フジグランで買い物して帰宅
家で夕食
溜まっていた新聞読みなど
お風呂の入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
9746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
14時
昼、ひよこ（1人前） --- kcal
19時
夜、家ですき焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
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