曇り後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月20日（土）

曇り後雨
< 終日晴れ 　｜　雨のち曇り、夕方か... >
花見・温泉一泊旅行なのに雨
前日、お母さんから日程変更など考えたが、キャンセル料が50%掛かるし、翌週末は満室だし、翌週も晴れるとは限らないしで、予定通り行くことに
朝、洗剤で風呂掃除、ダビング
お母さんを起こして、朝食
新聞読みやランク王など
雨が降り出す前に、出発
ともかくは高速で仁淀川へ(途中から、早くも降り始める)
桜堤に行ったらまだ蕾
仁淀川を上って、高知アイスでランチ
ひょうたん桜へ行ったら、満開！
雨の中、散策して
茶畑プリンまで戻ってランチ
上久喜のハナモモを見に行くが、その手前で良く咲いているスポットあり、一旦駐車したが、雨が結構降っていたので、もう少し進んだところ、さっきの方がよかった
戻ろうとしたが、一方通行で直接戻れず
先に進んだが、上久喜のハナモモは大したことなし
その先の市川家のしだれ桜でパチリ、もう1箇所のしだれ桜でパチリ
一方通行をひたすら行ったが、国道までかなり遠くて、元のスポットは諦める
悶々として、ホテルへ向かう
雲の上のホテルチェックイン
ホテルのレストランで夕食
隈研吾さん設計の橋を渡って温泉へ
ゆっくり温まって、リラクゼーションルームでお母さんと待ち合わせ
部屋に戻ったら、水道の故障で水が出ない
トイレ用の水のポリタンクをもらい、手洗い用のペットボトルを貰って、ともかく寝る
夜中の2:53に水が出て、安心して寝る
【記録グラフ】
万歩計
5820歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
15時
昼、おにぎりセット（1人前） --- kcal
19時
夜、黒毛和牛懐石（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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