no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
  1244 kcal
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