晴れ一時曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月27日（土）

晴れ一時曇り
< 終日晴天で暖かい 　｜　朝から豪雨、夜上が... >
朝、洗剤で風呂掃除
プラごみ出し
新聞読み
お母さんを起こして、朝食
確定申告のために書類整理
岡山に向けて出発
高速で空港のところから市内を抜け、そのまま北上
高松道から坂出を通って、瀬戸大橋を渡る
途中の与島PAでトイレ休憩
一気に岡山へ
金川の桜並木でパチリ
岡山後楽園へ移動
駐車場が物凄く混んでいたが、後楽園は風情があってきれい
岡山城も立派
かっぱ寿司のお店を探して、ネット予約しようとしたがうまくいかず
そのまま岡山大福店に行って、久々に回転寿司を食べた(23皿)
一気に高知へ戻り、帰宅
風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
9968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
18時
夜、握り寿司（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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