終日晴れて、朝から暖かいが、黄砂で靄る【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月30日（火）

終日晴れて、朝から暖かいが、黄砂で靄る
< 終日晴れて暖かいが... 　｜　終日晴れて穏やかだ... >
朝、風呂掃除して新聞読み
朝食後出勤
ポータルにシラバス記入
クリティカルシンキングの勉強会
moodle が復活したので、昨年のインターンシップ関連動画を見ながら、1年生インターンシップとキャリア(1IC)を作成
お昼もオフィス
クリティカルシンキング資料修正
林良平先生とオリエンテーション確認
スタディスキルの履修登録でバタバタする
ほどほどで下校して、一旦帰宅
お母さんを乗せて、丸源で夕食
マルナカで買い物
フジグランでリサイクルゴミ出し
帰宅
風呂に入って、少し勉強して、寝る

【記録グラフ】
万歩計
5160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、バランスパワーとクリームスープ（1人前） --- kcal
19時
夜、チャーハンと唐揚げと餃子（1人前） --- kcal
  0 kcal
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