空気悪い【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月30日（火）

空気悪い
< 春野菜 　｜　効率が悪らしい >
空気悪い 画像1
昨日は画面を見続けて疲れた
夜、飲み過ぎたよ
今朝はチョイ寝坊、５時起きだ
少し残っている
しっかりと朝ごはんとってしゃっきりとしないと

黄砂や、花粉や、どうしようもないね。
車洗う気にもなれない

スエズ運河よかったなぁ

【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2021/03/30 07:47 
最近、暖かくなって
朝早く目覚めることが増えました
暑いのか、明るいのか…猫も添い寝してくれなくなりました(笑)
 打ち水 2021/03/31 05:22 
温かくなりました
今朝４時起きで、室温２０．４℃
６時では、富士山輪郭が見えます
manakei 2021/03/30 07:57 
洗濯物も外に干せませんよね。
 打ち水 2021/03/31 05:23 
なぜか、天気予報の黄砂は静岡県をはずしてました
花粉はすごい
みたお 2021/03/30 08:08 
こちらにも黄砂がやって来るみたいです…
飲み過ぎたんですか～
ワシ昨日は久しぶりに酒抜きましたが…
食い過ぎちゃいました（>_<；
今日も天気が良くて暖かいです♪
 打ち水 2021/03/31 05:24 
昨夜はアルコール少なく抑えました
おじまる子 2021/03/30 12:28 
家飲みで残るほど飲んじゃいかんと思うよ…
ある意味、うらやましいが(苦笑)
 打ち水 2021/03/31 05:25 
いけませんね
昨夜は、控えめにしました
mommomo 2021/03/31 05:40 
今日こちらは景色が霞むほど、、、とありました。

アレルギー持ちには、不要不急の外出はお控えくださいかな^^;。
 打ち水 2021/03/31 06:29 
なぜか静岡県には、黄砂が来ない感じの天気予報
でも、なんかかすんでます
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