DaveWさん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年04月04日（日）
終日強い雨 |
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< 曇り時々晴れ、一時...
｜ 終日晴れだが、北風... >
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朝、やっぱり早く目覚めたので、まず車にスマホを取りに行く
あって良かった
風呂掃除してから、LINE WORKSの登録者を学生リストと照合
最初のメッセージを送ったが、何故か19件以上送れない
お母さんを起こして朝食
新聞読み
確定申告書類作成
買い物にイオンモールへ
その前にランチパスポートで讃岐うどんを食べに行く
イオンモールのフードコートで仕事
買い物して高須食堂で夕食(ランチパスポート)
帰宅
大分雨は上がってきた
お風呂に入って寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、タルト（1人前） |
176 |
kcal |
| 15時 |
| 昼、さけかすワカメうどん（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、唐揚げセット（1人前） |
--- |
kcal |
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176 |
kcal |
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