DaveWさん
最新の記録ノート
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21年04月05日(月)
終日晴れだが、北風が強い |
< 終日強い雨
| 朝からずっと雨で久... >
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朝、風呂掃除して燃えるゴミ出し 新聞読みして朝食後出勤 入学式で香美へ 午前中、事務所でLINE WORKSの転送を再度試みるが、やはりうまくいかず ログを解析して、茨木さんにメールで問い合わせ スタディスキルズの講義資料作成 お昼前に外に出て、車返団地の管理事務室と吉岡さんに電話 郵便局に行って、スーパーで牛乳とパンを買って戻る 事務所でランチ 林良平先生が来たので、オリエンテーション準備 14時からオリエンテーション バタバタしたが、何とか完了 少し仕事して帰宅 家で夕食 お風呂に入って寝る
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
朝、くるみパンとシュークリーム(1人前) |
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12時 |
昼、菓子パン(1人前) |
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kcal |
19時 |
夜、家でビフテキ(1人前) |
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