終日晴れて、朝は冷えたが、日中は穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月07日(水)

終日晴れて、朝は冷えたが、日中は穏やか

< 朝からずっと雨で久...  | 終日晴天で、穏やか... >
朝、風呂掃除して新聞読み
朝食後、香美に出勤
講義準備
林良平先生も来て、1年生の履修登録サポート
LINE WORKSの転送エラーについて、メーカーの質問に答える
どうも対応がイマイチ
午後、履修登録結果確認
1人スタディスキルズの学生が交通事故で亡くなったって、ショック
教育講師連絡会
LINE WORKS再度転送テスト
帰ろうと電話するも繋がらず
ともかく帰宅したら、お母さんは奥で片付けてたので出られなかっただけだった
MACへ買い物
帰宅後、家のパソコンでもLINE WORKS転送テストしたが、同じ結果
家で夕食
なんだかお母さんがヤキモチモードで不機嫌
三井住友信託銀行の住所変更書類が届いたので記入
お母さんのイオンポイント交換、年賀状のお年玉確認(切手シートx3)
お風呂に入って寝る



【記録グラフ】
万歩計
7002歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
13時
昼、菓子パン(1人前) --- kcal
19時
夜、家で鶏鍋(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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