朝は冷えるが、日中は晴れて暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝は冷えるが、日中は晴れて暖かい
21年04月09日(金)

朝は冷えるが、日中は晴れて暖かい

< 終日晴天で、穏やか...  | 終日晴れ、朝は冷え... >
朝、風呂掃除
プラごみ出し
朝食後、香美に出勤
スタディスキルズの講義資料を最終調整
1年生インターシップとキャリアの講義資料準備
昼もオフィスで準備
学生がZoomに繋がらないとか履修登録のこととかで質問に来る
午後、スタディスキルズの初回講義
時間なく説明で終わる
次回はグループディスカッションをブレイクアウトルームでやりたい
講義後、1SC資料作成(結構大変)
18時になったので、片付けて下校
野市のフジグランにオープンした唐揚げ専門店に電話予約
フジグランへ行き、予約した唐揚げをピックアップ
帰宅
家で夕食
ゴールデンウィークの宿をじゃらんで予約
風呂に入って寝る


【記録グラフ】
万歩計
5739歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、いちごタルト(1人前) --- kcal
12時
昼、バターロールとチョコスティック(1人前) --- kcal
19時
夜、家で唐揚げなど(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする