DaveWさん
最新の記録ノート
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21年04月10日(土)
終日晴れ、朝は冷えるが日中は穏やか |
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< 朝は冷えるが、日中...
| 終日晴れて、穏やか... >
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朝、早く目覚めたので、1IC講義資料作成 7:30に古紙出し 洗剤で風呂掃除 お母さんを起こして朝食 引き続き資料作成 昼前にお出かけ 高速で高松経由、東かがわへ 途中、津田の松原SAで休憩、ランチ 白鳥大内ICで降りて、芝桜富士に行く なかなか見事な芝桜、暖かい 下道で高松を通り抜けて、五色台へ 眺めよし 休暇村も気持ちが良いところ イオンモール高松へ お母さん買い物している間、資料作成 フードコートで夕食 そのまま一気に帰る(2時間くらい) 途中うとうとしてたら、パトカーがネズミ取り、セーフ! 帰宅後、すぐお風呂に入って寝る 疲れた!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、菓子パン(1人前) |
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| 14時 |
| 昼、温玉肉うどん(1人前) |
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| 19時 |
| 夜、十鉄野菜たっぷりちゃんぽん(1人前) |
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