終日曇りで、今にも降り出しそうな寒い日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月12日(月)

終日曇りで、今にも降り出しそうな寒い日

< 終日晴れて、穏やか...  | 朝から激しい雨、夕... >
朝、風呂掃除して燃えるゴミ出し
新聞休刊日
朝食後、香美に出勤
途中のFMでGo toクーポンを買って、パン買う
1年生インターシップとキャリアの講義準備
moodleの出席レポートや次回の事前課題も間に合う
先週金曜のスタディスキルズの出席レポートチェック
昼もオフィスでランチ
4限にいよいよ1年生インターシップとキャリアの講義をZoomで始めようとしたが、1人Zoomに入れないと電話あり
サポートしきれず講義開始
押せ押せだったが、何とか終了
メールを見たらZoomに入れなかった人続出
教務課にも行った学生がいて、事務室に来てもらったら、どうもZoomの設定ミスだった
でも、多くの学生は入れたのになー
その後藤本君という学生が事務室に来たので、現象を確認
新たにZoomを設定したら、問題無く入れた
どうもZoomのスケジュール設定で「認証されたユーザーに限定」という設定をすると入れないことがあるみたい
結局15人くらい入れなかった人がいたということで、水・木・金に補講をすることにして、入れなかった学生に連絡
返事がいくつかきた
18時過ぎたので、ともかくは下校
結局雨は降らず、帰宅
家で食事
メールフォロー
お風呂に入って、疲れて寝る
あー、イマイチだった


【記録グラフ】
万歩計
5792歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
12時
昼、菓子パン(1人前) --- kcal
19時
夜、家で焼き鮭(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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