朝から激しい雨、夕方やむ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月13日(火)

朝から激しい雨、夕方やむ

< 終日曇りで、今にも...  | 終日晴れて、穏やか... >
朝、風呂掃除・新聞読み
朝食後、雨の中香美キャンパスへ(1年生インターンシップとキャリアの補講もあって、永国寺に行く予定を香美に変更)
途中のFMで、雨の中サンドイッチを買う
補講の日程確認
金曜日のスタディスキルズの出席レポート確認、コメント記入
林良平先生から履修登録チェック結果が来たので、確認し、メールでコメント返信
スタディスキルズ講義(C-6)
金曜日よりもスムーズに進み、最後にブレイクアウトルームでの自己紹介もできた
無事に終了し、事務室に戻ったら、まだ14:45
間違えて、30分早く終わってしまった!
D-8の出席レポートのコメント完了
履修登録で不備があった学生へのポータルメッセージ送信
金曜日のスタディスキルズの講義資料作成
暗くなってから下校(雨はやんでいた)
帰宅後、家で夕食
少しメールフォロー
疲れて、風呂に入って寝る



【記録グラフ】
万歩計
4193歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
12時
昼、サンド(1人前) --- kcal
19時
夜、家でカレーライス(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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