no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月16日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
14時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
18時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1883 kcal
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