☆撮影で外出☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月22日（木）

☆撮影で外出☆
< ☆なんとかなりまし... 　｜　☆緊急事態宣言☆ >
午後はずっと立ちんぼで撮影立ち会い。
楽しかったけど、帰りにどっと疲れました…
少し早めだけど直帰しました。
が、疲れが取りにくい体になりました…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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