バド練習【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月24日（土）

バド練習
< ⛳川越カントリー 　｜　⛳岡部チサン >
トレーニングを続けていてゴルフには効果ありと認識しているが
バドミントンの動きにはいまいちだ
もう少し減量することと、下半身の柔軟性と筋力アップが必要だ

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