no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月28日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
エッグタルト（1人前） --- kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
ニチロ いか天ぷらのたれかけ（1人前） 43 kcal
  1148 kcal
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