廊下をウォーキング【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月30日（日）

廊下をウォーキング
< 引き締めよう 　｜　ウォーキング >
幸い、右膝の違和感はない。

猛暑の５月。
平年なら中旬には雷雨が到来、凌ぎやすくなるのだが、
今年は異常だ。月末になっても雷雨が来ぬ。
昼の最高気温は３５度～３６度。
深夜の気温は　３１度～２９度。

来月からは雨期に入る。気温もやや下がる。
幸いに右膝の違和感は消えたようだ。
ウォーキングを再開しよう。
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