no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
13時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
  1409 kcal
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