no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月07日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
9時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目抜きの粕漬（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1253 kcal
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