no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月06日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
13時
フライドチキン（2人前） 723 kcal
アクリ チーズハムカツ（1人前） 92 kcal
18時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  2097 kcal
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