no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月05日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
12時
リゾット（1人前） 342 kcal
和民 チーズフライ（5人前） 400 kcal
18時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
西京漬け（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1804 kcal
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