no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月15日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
18時
ご飯 大（1人前） --- kcal
かるびあ～の 焼肉丼（1人前） 630 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
  1807 kcal
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