no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月15日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
18時
ご飯 大（1人前） --- kcal
かるびあ～の 焼肉丼（1人前） 630 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
  1807 kcal
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