濃いお茶で疲れ取れるか？【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月16日（水）

濃いお茶で疲れ取れるか？
< うんざり 　｜　墓掃除 >
濃いお茶で疲れ取れるか？ 画像1
富士山に雪が降った（写真）
今日は歩けません

話したくないほど疲れています
朝ごはんかみさんが久しぶりに出してくれました
大根の煮物や、わかめ入りの味噌汁
やっぱり私じゃこの一手間が出来ないのでありがたいが、私が疲れている事が気になる感じ
兎も角、かったるい
大きく呼吸しても、素直に気持ちが落ち着かない

本年度の障害年金の通知が届いた
少し減った感じがするが、国からいただくお金　ありがたく素直にいただきます
もちろん年金積立にそっくり回ります

今使っているパソコンは、電源入れてこうやって入力できるまでに１０分以上時間がかかる
ハードディスクの残量は三分の２も残っているのに、
たいしてソフトは入れてないし、そろそろなのでしょうか？
もうじき９年目、でも、時間かけて、こうやって入力できるので
思い切るにはね
iPadの立ち上がりの速さにうっとりとします、
メールや、カラダカラなら、iPadでも十分ですよね
目移りしちゃいます

今日のお茶は、濃いめのお茶で８杯いただきました

【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8882歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2021/06/16 07:47 
富士山、今頃雪降ったんですね…
下界はこんなに暑いのに…
体が疲れてるって、また頑張り過ぎたんじゃないですか？
以前と大して変わらない仕事量だったとしても歳取ってる訳だから
そりゃ疲労感がでますよ…
60過ぎた位が一番年取った実感が無いので昔と同じようなペースで仕事しちゃうんですよ…
そしてなぜ疲れるんだろうって…理解出来るのは65位ですかね(^^；
ワシはそうでしたよ。
パソコンはWinでしたっけ？
Winならメモリ診断してみると良いですよ。方法は↓
https://faq.nec-lavie.jp/qasearch/1007/app/servlet/relatedqa?QID=02011...
ワシも時々してますし、ブラウザの履歴削除もマメにすれば動きが良くなると思いますよ。
Macならこちら↓みたいですね。
https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mh35727/mac
 打ち水 2021/06/17 09:25 
ありがとう
早速やってみたよ
ついでに、デフラグもやった
manakei 2021/06/16 07:48 
お茶そんなに飲まれたのですか。
お腹がタップンタップンしませんか？
 打ち水 2021/06/17 09:26 
どうりでお腹が出ているわけですね
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