父の日 / 龍Q館へサイクリング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月20日（日）

父の日 / 龍Q館へサイクリング
< 梅雨寒 / not... 　｜　会陰部が痛い >
父の日。
いつも部屋できているウィンドブレーカーがあんまりだったので
家着用にやわらかいUVカットパーカーをプレゼント。
着ないで仏間に飾ったのは笑った、
サイズ交換とかあるかもしれないので是非着てくださいwww

午後イチで龍Q館までサイクリング。
ずーっと江戸川CRほぼ下ハンだった。
下ハンの方がラクなんだよなぁ。

【記録グラフ】
自転車走行時間
189分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
69.42km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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