おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月20日（日）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
豚汁
卵焼き
ウインナー
りんご
【間食】
チョコパイ
チョコ
【晩ごはん】
ご飯
ミネストローネ
カレイの煮付け
納豆
キムチ
たくあん
【夜食】

【今日の感想】
白湯　２．５杯
水　２．５杯
水　500cc １本
麦茶　１杯
水　１．５杯
麦茶　１杯
ほうじ茶　１杯
合計　２．４ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
76cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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