no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月26日（土）

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鼻
汗すごい
ガス
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
オハヨー ジャージー牛乳ソフト（1.2人前） 228 kcal
ヤマザキ 北海道チーズ蒸しケーキ（1人前） 379 kcal
ウイスキー（1人前） 71 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 689 kcal
サンエス 酢いか（1人前） 214 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
  2183 kcal
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