☆白ワイン蒸し☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月26日（土）

☆白ワイン蒸し☆
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今日の夜は野菜と鶏肉に少し味を付け
白ワインとともにBRUNOに入れて蓋をしてLOWで放置。

これがめちゃおいしくて、白ワインを飲みながら食べました。

簡単おいしい。私のモットーです(笑)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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