睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 7時間 up   29068.8時間   ☆小江戸川越☆  
6月2日(水) 6.5時間 up   29075.3時間   ☆旧安田庭園☆  
6月3日(木) 6時間 dwn   29081.3時間   ☆朝6時半から☆  
6月4日(金) 6時間 dwn   29087.3時間   ☆何やってんだか☆  
6月5日(土) 7.5時間 up   29094.8時間   ☆いろいろ不満はあれど☆  
6月6日(日) 7時間 up   29101.8時間   ☆ブログ更新☆  
6月7日(月) 6.5時間 up   29108.3時間   ☆月曜日☆  
6月8日(火) 6時間 dwn   29114.3時間   ☆皇居と神楽坂☆  
6月9日(水) 6.5時間 up   29120.8時間   ☆やるならやる☆  
6月10日(木) 6.5時間 up   29127.3時間   ☆遺伝子検査☆  
6月11日(金) 6時間 dwn   29133.3時間   ☆宅飲み☆  
6月12日(土) 7時間 up   29140.3時間   ☆さがみこプレジャーフォレスト...  
6月13日(日) 7.5時間 up   29147.8時間   ☆ホンダセンシング☆  
6月14日(月) 6.5時間 up   29154.3時間   ☆月曜日は眠い☆  
6月15日(火) 6時間 dwn   29160.3時間   ☆小さなバルコニー☆  
6月16日(水) 6時間 dwn   29166.3時間   ☆心肺機能の衰え☆  
6月17日(木) 6時間 dwn   29172.3時間   ☆不安定な天気☆  
6月18日(金) 6時間 dwn   29178.3時間   ☆汗っかき☆  
6月19日(土) 7.5時間 up   29185.8時間   ☆クラフトビール☆  
6月20日(日) 7.5時間 up   29193.3時間   ☆父の日☆  
6月21日(月) 6時間 dwn   29199.3時間   ☆発行します！☆  
6月22日(火) 6時間 dwn   29205.3時間   ☆激安弁当☆  
6月23日(水) 6.5時間 up   29211.8時間   ☆ピンクフローズンレモネードパ...  
6月24日(木) 6.5時間 up   29218.3時間   ☆PCスタンド☆  
6月25日(金) 6時間 dwn   29224.3時間   ☆友だちリクエスト☆  
6月26日(土) 7.5時間 up   29231.8時間   ☆白ワイン蒸し☆  
6月27日(日) 8時間 up   29239.8時間   ☆皇居ブログ書きました☆  
6月28日(月) 6.5時間 up   29246.3時間   ☆久しぶりの歯医者☆  
6月29日(火) 7時間 up   29253.3時間   ☆国立科学博物館☆  
6月30日(水) 6.5時間 up   29259.8時間   ☆お腹不調☆  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：205時間）
平均数（今月） dwn 6.60時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 63.3% （先月：64.5%）
総合データ（～6月）
合計数 29,259.80時間
平均数 5.73時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 30.9%