☆不安定な天気☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月17日（木）

☆不安定な天気☆
< ☆心肺機能の衰え☆ 　｜　☆汗っかき☆ >
今日は出勤。
朝、家を出た時は降っていたけど、職場近くは晴れていました。
午前中に一度、ゲリラ豪雨があったみたい。
昼にも突然、降ったらしい。
午後もざーっと。。。

で、帰りは快晴でした！
傘は置いてこようかと思ったけど、持って帰ってきました。

今日はオーストラリア映画鑑賞会で、インディジネスの貴重な映画を見せていただきました。
面白かった。難しいけど、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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