「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2021年06月の記録ノート

☆お腹不調☆

 06月30日（水）
昨日からどうも調子悪い…
今日は何度もトイレに行き、テレワークだったから良いけど
夜は下痢になった…

再来週健診
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☆国立科学博物館☆

 06月29日（火）
今日はお休みを取りました。
当初、庭園美術館に行く予定だったのですが、
招待券に7月某日以降に来館の場合、図録を進呈！
と書いてあり、それに今朝、気が付きました（笑）
ちゃんと見ていたはずなのに…
...
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☆久しぶりの歯医者☆

 06月28日（月）
メルボルンから帰ってきて以来？かな？
丁度、歯の検診時期にコロナがまん延しだして
ちょっと怖いな…と思っている間に遠ざかり
まだ、いいか？
と思っていたところ1番奥の親知らずがちょっと黒く
なっているのに気が付き、年貢を納めに行ってきました。 ...
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☆皇居ブログ書きました☆

 06月27日（日）
今日はどんよりしているし、いろいろやりたいことがありつつも
やる気ゼロ。

でも、ブログの更新だけは死守しました。
https://shizupochi.blogspot.com/2021/06/imperial-palace-and-tokyo-stat...
どうぞご覧ください。 ...
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☆白ワイン蒸し☆

 06月26日（土）
今日の夜は野菜と鶏肉に少し味を付け
白ワインとともにBRUNOに入れて蓋をしてLOWで放置。

これがめちゃおいしくて、白ワインを飲みながら食べました。

簡単おいしい。私のモットーです(笑)
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☆友だちリクエスト☆

 06月25日（金）
最近、知らない人から立て続けにFacebookとLinkedinに
リクエストがくる。
無視していたが、このところ5人ぐらい？
しかも写真は女性らしいけどGenderがMaleだったりして（笑）
笑い事じゃないよね（笑）
すぐ消してるけど… ...
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☆PCスタンド☆

 06月24日（木）
先日、プライムデーで購入したパソコンスタンドが来ました。
今まで段ボールをうまく加工して、スタンドとして使用していたのですが
690円だし、角度が変えられるし、いいかなと購入。

とりあえずセッティングして使ってみています。
...
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☆ピンクフローズンレモネードパンションティー☆

 06月23日（水）
長いなぁ〜覚えられない笑

スターバックスの夏らしい飲み物。
今日、チャレンジしてきました。
昔あったリフレッシャーズに似てる。
美味しかったです。 ...
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☆激安弁当☆

 06月22日（火）
今日はテレワークで近所のスーパーに
お弁当を買いに行きました。
300円ぐらいで色々選べるんですよ〜＼(^o^)／

ちょっと待って！
えっ!? ...
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☆発行します！☆

 06月21日（月）
昨年、作成したムスリム・ベジタリアンガイドが
いよいよ印刷が完了しました！
東京都内の観光案内所でお配りします。
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☆父の日☆

 06月20日（日）
わが家は生きてる父はいませんが…
いつものように日本酒をお供えし、
自家消費しました〜（笑）

孫と日本酒が飲めたらどんなにうれしかっただろう？
娘は私の父と仲良しだったし、話も合っただろうな。 ...
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☆クラフトビール☆

 06月19日（土）
所沢ビア工房と言うのが西武百貨店に入っています。
まん延防止措置なんちゃらでしばらくの間休業していました。
他のレストランを含む店舗はやってるのにね…
とは言えお酒が出せないとあっては、
ビア工房を開ける意味がないです。
...
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☆汗っかき☆

 06月18日（金）
今日も出勤！
朝の電車は混んでいて、座れないや…

と思っていたら発車間際に目の前の人が降りました（汗）
ラッキーでした（笑）
...
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☆不安定な天気☆

 06月17日（木）
今日は出勤。
朝、家を出た時は降っていたけど、職場近くは晴れていました。
午前中に一度、ゲリラ豪雨があったみたい。
昼にも突然、降ったらしい。
午後もざーっと。。。
...
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☆心肺機能の衰え☆

 06月16日（水）
今日はテレワークの後、散歩の代わりにうちの中でエアロビクス的な
運動をしてみました。
たった10分程度。
心拍数を上げようと思って、腕を上げたり足を速く動かしたり、、、
するとあっという間に心拍数が150を超え！
それって結構ハードな運動の時になるんじゃないの？ ...
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☆小さなバルコニー☆

 06月15日（火）
夕方、ちょっと涼しくなったので
アップルサイダー（アルコール飲料）を片手に
小さなバルコニーで夕涼みしました！

小さいけど、これは良いかも☆
夏は暑すぎて夕涼みにはならないと思うので ...
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☆月曜日は眠い☆

 06月14日（月）
そんなに寝不足ではないと思うのだけれど
月曜日は眠い…
午後、あまりに眠くて15分だけ寝てしまいました。
テレワークでよかった（笑）

色々学びたいことが出てきて、時間が足りなくなってきた…
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☆ホンダセンシング☆

 06月13日（日）
昨日はレンタカーを借りていきました。
いつもはそんなにいい車に当たらなかったんだけど、今回は新型FITに当たった！
なんだかハンドルに色々ボタンがあり、想像で色々押してみたら
結構面白い。
クルーズコントロールはもとより、車線逸脱から前車追従など
これは楽だなと思いました。 ...
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☆さがみこプレジャーフォレスト☆

 06月12日（土）
6月末までのチケットをずいぶん前に安く手に入れた。
さすがに6月までには行けるだろうと思っていたけれど
結局、ぎりぎりになてしまいました。

でも、行けてよかった～
小さいけれど中々面白いところでした。 ...
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☆宅飲み☆

 06月11日（金）
ハワイのおいしいビールを買いました。
IPAでフルーティなおいしさ。
とてもおいしかったです。
二人で分けたので物足りず、麦焼酎をいただく。。。

今夜は娘と話が合い、飲みながら（ほぼ私だけだけど、、、）ずいぶん話しました。 ...
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☆遺伝子検査☆

 06月10日（木）
たまたま職場の互助会？サイトで見つけた
遺伝子検査。
半額以下だったから申し込んでみました。
以前からずっと受けてみたいと思っていたんですよね。

どんな病気になりやすいとか… ...
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☆やるならやる☆

 06月09日（水）
オリンピック、煮え切らないね、、、
オーストラリアの選手とか、もう既に来てるのにまだやるとかやらないとか
それよりもどうやってやるか、もっと建設的に考えたらどうかと思う。

ひとりの人生と一緒で心配していたらきりがないし、
やれる事はやるし、無理な事はやらないし、うまくいくには方法を考えるし、 ...
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☆皇居と神楽坂☆

 06月08日（火）
今日は朝から撮影でした。

まずは皇居外苑。
既に暑い、、、
日陰は涼しいけど。
人はほとんどいませんでしたが、一日２回参観をやっている様ですね。 ...
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☆月曜日☆

 06月07日（月）
新しい週の始まり。
まだ、月曜日か…
昼ぐらいから晴れてきて気持ち良い天気になったかと
思ったら28度！
暑い！
...
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☆ブログ更新☆

 06月06日（日）
https://shizupochi.blogspot.com/2021/06/animation-gate.html
以前は英語力維持の意味もあり、ブログを週一ぐらいで更新していました。
日本に戻って、すっかり更新しなくなり、気が付けば半年放置(笑)

英語力がどんどん落ちてきたところで、ちょっと再開しようかな、、、
と更新しまし。 ...
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☆いろいろ不満はあれど☆

 06月05日（土）
東京都がバックについていて、ほとんど委託・補助金事業をしているから
強く言えない立場は分かるけどさ、言いなりすぎて、、、

何やってんの？
って感じです。
...
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☆何やってんだか☆

 06月04日（金）
担当している業務で、今年度はサブなんだけど
昨年かオンライン研修になり、参加率がググっと減ったんだけど
今年度最初の研修がモーリーさんだったこともあり、申し込みも参加率も
とてもよかったのですが、再来週に控えた二回目の研修、、、
午前と午後と二回やりますがどちらも10人ちょと。。。
...
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☆朝6時半から☆

 06月03日（木）
木曜日は意外と電車が空いていました。
そして昨日、気が付いたのですが、なんと！
駅前の西友、朝6時半からオープンすることになりました。

万歳！
これで朝、安いおにぎり弁当買っていける～ ...
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☆旧安田庭園☆

 06月02日（水）
今日は撮影で両国へ。
旧安田庭園に行きました。
無料なのにきれいに手入れが行き届いていて
小さいながらもゆったりできる場所でした。

保育園児のお散歩やおにぎりを頬張る人、 ...
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☆小江戸川越☆

 06月01日（火）
お休みをとったし、天気も良いので出かけることにしました。
どこにしようか迷いに迷って、とりあえず駅に向かい
4番線に…と思ったが1番線に（笑）
川越に行くことにしました。

薄曇りだった天気が快晴に！ ...
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