☆月曜日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆月曜日☆
21年06月07日（月）

☆月曜日☆
< ☆ブログ更新☆ 　｜　☆皇居と神楽坂☆ >
新しい週の始まり。
まだ、月曜日か…
昼ぐらいから晴れてきて気持ち良い天気になったかと
思ったら28度！
暑い！

夕方、小さなバルコニーに椅子を出して雲を眺めながら
夕涼み。
あら、これも良いじゃない？

ビールとつまみが欲しくなります（笑）
さて、明日はまた1日都内外出。
暑くなるらしいからすずしい格好で行こう。
水筒も持っていこう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE