7月10日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月10日（土）

7月10日
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オーショー。
忙しかった。
初めて100越えの140。
ちょっとビックリ。毎週忙しいといいな。

帰ったら疲れたのでありもので。
辛ラーメンのキャベツと蒲鉾を炒めたもの乗せ。
不味かった。

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