暗いと不平を言う前に、進んで明かりをつけましょう【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月27日（金）

暗いと不平を言う前に、進んで明かりをつけましょう
< 雑巾がけやってみる... 　｜　暑さに参る >
暗いと不平を言う前に、進んで明かりをつけましょう 画像1
自分のベッドを動かし下を掃除機して、雑巾がけ、この家建ててから始めてやる作業だ
ベッド動かしたなんて、よく自分でやったよ（床が傷ついたがね）
雑巾がけは、手でやる方が確かにきれいになるなぁ
モップじゃ、動かさないでも届くが、ここまで隅々まできちっと埃をふき取ることできない
濡れた雑巾と、乾いた雑巾と交互に擦ってはふき取りをやった
膝ついての雑巾がけは実に疲れるが、達成感が違うわ
玄関の、アコーディオン風な網戸の網
風が通るが、埃が目立つ、網の色が黒なので、埃の色がよくわかる
ローラー回して表側からと、内側からかけるが、途中でローラーが停まる
充電不足になり、充電。
掃除して気が付いたのは、我が家には犬の匂いがかなり染みついているなぁ
犬がよく寝ている所なんか、犬の匂いがけっこうする
掃除機から出る排気の空気も、犬の匂いがする
ダイソン掃除機は、先日分解してアルコール消毒したですが、今日わずかちょっとやっただけなんですが、
やはり、かみさん任せの掃除だったこと、自分が気になるなら自分でやるが一番だ

たまたまですが、こうして欲しいと手紙を送ったら此方に来る用事があるとかで１６時頃寄ってもらう
この大工さんとは長い付き合いなんですね、何台も買ってもらったり、そうそう今買えば手が出ない
ＧＴＲ ニュル限定車いまだに持っている、買ってくださった倍の市場取引のある車です
こちらの要望と下見して、帰り際にこのうちに犬飼っている？とやはり聞かれたから臭うんだなぁ
かみさんが明日退院で、犬は隣のうちにいるんだが、家に臭いがついちゃっているんだ

今朝、急須が見つからない、食洗器の中にあったが、この食洗器中あるものは、かみさんが一昨日出かける前に回した
なんか、食洗器の中の食器が上を向いている器に、水がたまっており気持ち悪いから
今から手洗いして、ふき取り棚にしまいます
文句言わない「暗いと不平を言う前に、進んで明かりをつけましょう」
その後、冷凍カレーをチンします、やっとカレーが終わると思う

午前中、かみさん迎えに行ってから出社します
【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3019歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
TK66 2021/08/27 06:47 
おはようございます
昨日、寝室の観葉植物をひっくり返して
ついでに拭き掃除しました。
掃除機もかけない場所だったんで、随分汚れていました。今はキレイになってスッキリ！
 打ち水 2021/08/27 07:01 
おはようございます
TK66さんも掃除したんですか
TK66さんはお店もあるから、大変だよなぁ

今年まだ一度も寝室のエアコンつけてませんが、昨夜暑く、汗だくでした
扇風機を回して窓開けたら２時間起きですが、今朝まで寝れました
megulalala 2021/08/27 08:36 
犬は匂いが結構ありますね
たまに、買い物とかしててもこの方犬たくさん飼ってるなってわかるひとがいます…
我が家もクイックルワイパーつかってますがたまにそうきんがけ
すると汚れが残ってるなぁと感じます。
 打ち水 2021/08/27 08:47 
そうなんです
クイックルワイパーは、平たんのうわべだけと悟りました
濡れ雑巾に、乾いた雑巾。
また、ベッド移動して、埃がかなり隅にあった、処理できたこと
やってよかったと思います。
おじまる子 2021/08/27 09:25 
清々しさは伝わりました！
お疲れ様。
犬や猫は飼い主は気付かなくても、結構匂いしますよ。
人間でさえ、風呂に何日も入らなんだら、臭くてたまらんもん。
 打ち水 2021/08/28 05:26 
だよね

この暑さで、車洗う気が薄れてます（やらないと思う）
みたお 2021/08/27 09:30 
＞文句言わない「暗いと不平を言う前に、進んで明かりをつけましょう」
なるほどね、そうつながるわけですね(^^)
ま、現状進んで明かりをつけてもガースーがそばから消しまくって真っ暗にしようとしてますからね…
日本の将来は真っ暗闇ですよ…
奴らを引きずり降ろさない限り！
 打ち水 2021/08/28 05:37 
まぁ、そうおっしゃらずに
灼熱の埼玉にご帰還の際は、隣の工事騒音と、コロナで、引きこもってください
なんてね、
野党も上げ足とるばかりで、リーダーになる素質全くないからダメだよ
みたおさんが早く党作って国会で旗降ってください
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