雑巾がけやってみるか【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月26日（木）

雑巾がけやってみるか
< 入院できるか 　｜　暗いと不平を言う前... >
右足首からアキレス腱付け根が痛み、歩くのは止めました
その代わりに、部屋のかたずけ始め、先日の冷凍カレーを温めて、みそ汁今日で完食
というより、みそ汁の具は白菜で、三つ葉を入れて、なるべく汁は飲まないようにした
カレーは、がっちりと量があったが、残さず頂いた
ごみの排出もすでに終えたので、もうゴミは出したくない
洗濯も終わり干した、ゴミ出しも２度行った
たまには、雑巾がけをやってみるか

人新世の「資本論」　斉藤幸平著　図書館に予約した
近くのふれあいセンター内の図書館で受け取ることにした
初めて近くで受け取るが、メール連絡が来るようになっている
何時とどくか楽しみだ
【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
mommomo 2021/08/26 08:30 
主婦スキル高いですね♪   (o^-')b !
掃除をすると、心まで綺麗になる気がします。

今は暑さと、私もあちこち痛みが出ているので、最小限に動いています。
無理しすぎないようにしてくださいね。
 打ち水 2021/08/26 08:31 
ごく一部、猫の額より小さいから大丈夫
みたお 2021/08/26 20:56 
雑巾がけですか～
ワシはいつも簡易モップでやっちゃいますよ～
ってか、家が汚いのであまり掃除する気にもならず(笑)
床を張り替えたら内壁に入りますが、全部完成したら(完成するかは不明)多分小まめに
掃除すると思いますよ～
ま、思うだけかもしれないけど(笑)
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