no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月04日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
ご飯 小小（1人前） 302 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
味噌漬け（1人前） 309 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
21時
水ようかん（1人前） 103 kcal
カレーそば（1人前） 464 kcal
  2636 kcal
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