夜明けが遅いと感じる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月06日(水)

夜明けが遅いと感じる

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夜明けが遅いと感じる 画像1
今朝は歩いてきたよ
4時11分げんかんをでた帰宅は4時43分
足の痛みもなく、素直に歩いて来れました
今朝も、すたすた歩く女性が後ろから声かけられた
『オリオン座がきれいに見えますね、きんもくせい臭いますよ』そんな声かけられました
オリオン座は分かったが、匂いは私が歩いてくる間感じなかった
グランド回って、戻る際、また会うので、わたしから
「朝何週回るんですか?」『45分です』と答えてくれた

テレビでは、岩手青森で地震が、信号機が倒れている光景が映る

昨夜、蕎麦を湯がいてもらい、蕎麦からいただき、飲むのを控えた(一本だけ)
今朝おかげで、早くから何度も目が覚めたので、4時前に着替え始めた
夕方は雨が降る感じだな
今朝も、昨夜残ったそばを温かくかけそば風にして、それじゃ足りないからご飯もチンして
ウインナーと目玉焼きとピーマン焼くかな
大好きな玉ねぎがない

数日、朝歩かなかっただけですが、夜明けが更に遅くなったと感じる
水道水で顔洗い髭も剃り、頭も水で流して整髪、まだ冷たいとまでは感じない
来月になったら水道は無理かな

阪神とヤクルトが1ゲーム差と今朝初めて知る
どちらも頑張って欲しい、が、景気のために、ほんの少し阪神頑張れ!と
衆議院選もあるが、我が町富士宮市は、議委の不祥で4議席の選挙が前の週にある
選管は、忙しくてたまらないだろうな、恥ずかしくて、載せられません、辞職した議員の事お調べください。

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3020歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
TK66 2021/10/06 06:55
阪神サトテルがようやく打ちましたから
これからエンジン全開、やりまっせー!
 打ち水 2021/10/06 07:18
きたいしてまっせ! 関西人の皆さん。
おじまる子 2021/10/06 07:51
今日も胃腸はお元気そうで何より!
あっしも、いつものバナナヨーグルト蜂蜜、パンにチーズハムをいただきました。
歩き過ぎてコーヒーを飲む時間なくなった。
 打ち水 2021/10/07 06:28
胃腸が元気で大ぐらい です
mommomo 2021/10/06 14:12
ホントに、、、日が短くなりましたね。

暑い夏は好きじゃないけれど、長~い日照時間には元気が貰える。
秋が近づくと、何となく寂しさが先に立ちます^^;。
 打ち水 2021/10/07 06:29
あの暑い日がもうしばらくは来ないで欲しい です
みたお 2021/10/06 17:27
野球まだやってたの?(笑)
最近全く観なくなりましたわ~
大リーグは大谷選手の時たまに観ますが、日本の野球は興味が薄れて来ましたわ…
一応、ライオンズ・ファンだったんですがね。
地元なので…
サッカーも興味が無いのですが、さいたま市にアルディージャとレッズがありますからね…
2つも要らね~(笑)
さいたま市は感覚がど田舎と一緒なので、なんでもドデカイ箱もの作れば良いと思ってる。
クソみたいな所ですよ!
その分市民税がアホみたいに高いし…
富士宮は住みやすいんだろうな~…
富士山の噴火が怖いけど(^^;
岩手にも地震がありましたね~
知らんかったけど、って真夜中じゃ…
去年だったかな…一度向こうに居た時震度4ありましたよ
「お~揺れてる揺れてる~」ってひとりごと言ってましたわ~(笑)
 打ち水 2021/10/07 06:30
日本はまだやってますよ 見ませんが
オリンピックで送れたんでしょうか?
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