no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月07日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
いちごソーダ（1人前） --- kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
20時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1129 kcal
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