no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月07日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
いちごソーダ（1人前） --- kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
20時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1129 kcal
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