no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月06日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
Cook Do 麻婆豆腐（1人前） 775 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1875 kcal
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