3315日目(3515):晴れ/ひざ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月20日(水)

3315日目(3515):晴れ/ひざ

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5:00起床
ジョギング(坂の下)
とこちゃんとろくちゃんの散歩(小町)
玉ねぎ:1001

【記録グラフ】
消費カロリー累計
409kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
内蔵脂肪レベル
3.5
内蔵脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
9.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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