金色に輝く金剛山【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月03日（水）

金色に輝く金剛山
< 衆院選終わる 　｜　やりがい詐欺 >
金色に輝く金剛山 画像1 金色に輝く金剛山 画像2 金色に輝く金剛山 画像3

金剛山モミジ谷からどんぐり尾根を登りました。久しぶりにヤマガラと遊びました。売店前のモミジは一気に色着きました。下山のサネ尾からの景色も綺麗でした。金色に輝く金剛山を楽しみました。

https://youtu.be/aHMexWDcYRg

https://youtu.be/fcm69cHwadY

【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2021/11/03 07:13 
そうか、昨日は火曜日だったか

お嬢さんは、どうかなぁ
 TK66 2021/11/03 07:35 
今日で手術後1週間ですが、ベッド角度を30度まで上げられるようになったと連絡ありました。
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