再開【肝油ドロップさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月09日（火）

再開
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【記録グラフ】
食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
10時
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 178 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（0.3人前） 56.7 kcal
セブンイレブン ほうれん草の15品目サラダ（1人前） 90 kcal
セブンイレブン サラダチキンバー　セブンイレブン（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
  851 kcal
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