肝油ドロップさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月09日 再開

  
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03月31日 再再開

  
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04月29日 no title

  
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04月28日 no title

  
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04月27日 no title

  
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04月26日 お休み

  
柏餅食べました。
年のせいかあんこがうまい。
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04月25日 在庫確保のため工場稼働

  
連休前の為本日出勤。久しぶりにクルマで出勤。道路すいていて楽ちんでした。
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04月24日 昨夜はぐっすり・・・

  
疲れがたまっているので昨夜はぐっすり眠れた。
トイレに起きることもなく４時に起床。
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04月23日 連休前は何かと・・・

  
早めに寝たので今朝は少し楽に。
最近、睡眠薬代わりのウイスキーが翌朝に残るようになった
やはり加齢のせい？

午後は本社で会議。 ...
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04月22日 またまた、睡眠不足

  
【昨晩寝た時間】
　　22：00
【今朝起きた時間】
　　2：30
【お昼寝・仮眠】 ...
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04月21日 復活2日目　久しぶりの満員電車

  
【今日の調子】
睡眠時間５時間ちょっと不足気味
【今日のできごと】
市川に出張
【不安に感じたこと】 ...
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04月20日 だいぶ御無沙汰でした

  
【今日やった運動】
自転車　
【運動した時間】
１０分
【新たな発見】 ...
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04月09日 no title

  
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03月06日 no title

  
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02月06日 no title

  
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12月26日 no title

  
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04月11日 再開

  
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06月11日 no title

  
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06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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10月13日 no title

  
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10月12日 no title

  
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10月11日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月09日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月07日 no title

  
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10月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
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10月04日 no title

  
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