ゆるHIITはじめました【まるもーさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月10日（水）

ゆるHIITはじめました
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ストレス、過食、体力がなくて
お腹周りがヤバくなった
去年のお腹ペコリンはどこへ行った（笑）

どうしようかと色々と迷って、４分でできる『ゆるHIIT』を今日から始めた

怖くて体重測ってないので後日。

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