2021/12/3/フラ食事会【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月03日（金）

2021/12/3/フラ食事会
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➖200g

キッチン2.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
8.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
4.4℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
62.2%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
41%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
鮭フライ定食（1人前） --- kcal
チーズケーキ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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