no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年01月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯250（1人前） 336 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 145 kcal
18時
WOOLWORTHS バナナチップ（1人前） 257 kcal
湖池屋 ドンタコス（1人前） 76.7 kcal
味噌ラーメン（1人前） 763 kcal
かやくご飯（1人前） 480 kcal
かきたま汁（1人前） 38 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
伊達巻（0.5人前） 95.3 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
  2306 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE