終日晴れて、穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月09日（水）

終日晴れて、穏やか
< 朝曇り、後雨、夜止... 　｜　午前中雨、夕方から... >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、永国寺に出勤
駒走くんのES添削
2限はCP2最終講義にて、4年生の就活体験談
最後に教員コメントで力入りすぎか
そのまま岡村病院に行って血液検査
結果はまずまずで、薬の処方箋をもらって大学に戻る
オフィスでランチ(頭痛あり、葛根湯を飲む)
LINE WORKSのアーカイブデータがダウンロードできたので、データ分析してたらQualtricsとのZoom会議に遅れる
慌てて参加して、色々聞く
会議後、下校
帰宅
家で夕食
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
7385歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト（1人前） 176 kcal
15時
昼、ジャンボサンド（1人前） --- kcal
19時
夜、家でおでん（1人前） --- kcal
  176 kcal
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