今年初　抜く【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月19日（火）

今年初　抜く
< 期限切れご飯終わる 　｜　期待外れでした >
昨夜、天ぷら揚げるなぁと察して風呂に入る
案の定
山菜と竹の子、サツマイモのてんぷら
かみさん、沢山揚げて、作り過ぎたようで、自分が食べる気持ちがなくなったらしい
私は、食欲旺盛、天ぷらと、ざるそば　一枚半をいただく
腹一杯になる、昨夜は今年初めて、アルコールは抜いた　今年初めてです
一滴も飲まないのは異常でしょうか、かみさんが、『今日は買ってこなかった？』
そう言われる
月曜日と火曜日出来るか分からないが、抜いてみようと
TK66さんも、節制しているようだし、せめて週二日抜いた方がよいとは分かっているが
さて、今日も飲まないで過ごせるかなぁ？

今朝は、蕎麦一枚を、煮込んだ
まず汁を作るが、昨日椎茸の旨さをまた求めた
だし汁に、シイタケ２枚を切り煮込んで、蕎麦一枚を入れる
丼には、袋に入った小分けの餅一つを入れてまずチンして膨らませた
蕎麦と汁で軽く煮こんで、この餅入り丼に流し込む
セリと、ネギと、昨夜のてんぷら今日も自宅で採れたタラの芽天ぷら
一味辛子をかけて吸い込むようにいただく、６時前には朝食は終わっていた

今シーズンの大リーグの名場面を見て流石だなぁ
始球式の投手少女からいただいたリストバンドをしてホームランを打って・・
イチローも始球式で投げたり、アメリカ人は野球が好きなんだなぁ　そう見えた
私はもしかして、テレビ局に掛けられてるのかなぁ

フェアレディ抽選ハズレタ
そして、今朝。等々、かみさん弱音を吐く
『しんどい』と。
【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2022/04/19 07:27 
TKさんと共に、打ち水さんも酒を控えると言うのを聞いて、こんな機会が無いと自分じゃ絶対やろうと思わないから、私も週に２日、酒を止めてみようかと発作的に思った私です。
 打ち水 2022/04/19 07:35 
ヤバいことコメントしちゃったなぁ
すぐくたびれ折れちゃうかも
みたお 2022/04/19 21:56 
で…飲まないで済んだの？(笑)
ワシはしっかり飲んだよ～♪
さて、返答は如何に（￣▽￣）～♪
 打ち水 2022/04/20 05:01 
昨夜も飲まなかったよ
Ayako_k 2022/04/21 05:50 
奥様、心配ですね。
自宅のタラの芽で天ぷら。最高の贅沢ですね。
うちは借家なので、木は植えられないので、憧れです。
 打ち水 2022/04/21 05:51 
雑木ですよ、生えすぎるのもうんざりですよ
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