期待外れでした【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月20日（水）

期待外れでした
< 今年初　抜く 　｜　床屋の帰りにスーパ... >
昨夜も飲まないで済みました、皆さんキッと、飲んだでしょと思った事でしょうね。
期待外れでした、でも、今夜は飲んでよいね
山菜は今のうちに食べないともあるが、昨夜もたくさんいただく
炭酸水を買ってきてね炭酸で済ませた

サンマのテレビをかみさんと見ていたが、かみさんの見ている音量だと私には聞き取れない（ところどころ）
しばらく見ていたが、なにを言っているのだかわからないし、お笑いとその親が出ていたが、
私には不向きなんだと雰囲気で分かるから、そうそう寝ることにした
９時半前には寝ましたので、朝早くから目が覚めちゃうよね

今夜は床屋に行こう、床屋に行く朝の髭剃りは電気カミソリにします
時間かかるが、床屋の剃刀できれいに剃って欲しいから、今朝もし引っ掛けて血でも出したら、
床屋で髭剃りがやりずらくなるからね

昨日は、中古車の査定士と話す事が出来た
塗装表面に、塗装厚みを測る検査機を始めてみた、手の平に入る大きさです
果物の果肉測るような機械です
新車時と修理後の塗装膜の厚さで修復歴の確認に使う、修理上手な色合わせをされた修理車両は
紫外線などを使うと分かるが、屋外ですと無理ですから、こういった機械を使う
初めて見させてもらいましたが、査定士は、もし見落としが発生すると、給料が下がるといていた
人様の車の価値を判定するんだから、流石だな、膝にプロテクターをつけていた
下を覗くときには、膝をついてみるんだからproだなぁ
懐中電灯も光の焦点が換えられるものを使っていた、私は、LEDライト視づらくないかと尋ねたが、
慣れたもんだとのこと、外車と国産車と車台番号の打刻場所が違う
きのうは、meguさんが乗っている同じ型のＦＩＡＴを査定
Ｎ－ＢＯＸ２台と、エブリワゴン４台を視て行ったもらいました
ちょっと私は勉強できた
もっとも、仕入れと値付けは当社代表がやる仕事だが、私も知ってないといけない査定勉強
怠ってはいけない
オートバイの値段がバカ高い、今買うのは勧めない
そうは言っても、世間コロナ禍、バイクの需要が多い
若い女性も乗りたいらしいね

昨日、かみさんが弱音を吐いたが、子供たち特に長男に物言おうと昼休みに、文章を考えて
パソコンWordで打ち込んでメールに飛ばしてコピーしてラインに貼り付けようと思った
昼休み時間切れで、止めたが、帰宅車内で、
　【家族ラインに長男いふるまいと、その嫁と実家の事を愚痴ってどうなるんだ、
そんな事をするはやめときましょう】
かみさんがかわいそうだが、長男と嫁とその実家は、どうにでもなれ、どうなっても知らんとおもわれているんだろか
先月、孫に会いたいと泣いていたかみさんが哀れで・・

さぁ、今朝は、鉄鍋で玉ねぎを炒めてウインナーを斜め切り、目玉焼き
その鉄鍋に、今日は、ハヤシのレトルトを入れて温め、ご飯をチンして載せます
たくさん食べて、しっかりと働こう
【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2022/04/20 07:23 
ごはんを洋風に炒めて(ケチャップは使わない)オムライスに。
ハヤシのレトルトをかけると、レストランの仕上がりになりますよ♪   (ｏ´艸｀ｏ)♪♪

話す(愚痴る)ことで楽になることもありますから、別の所で共感してあげてください。
残酷にも時ばかり過ぎていきますね。
 打ち水 2022/04/20 07:47 
残酷なタイマーが、OFFに向かっています
仕事していても、携帯電話が怖いです
みたお 2022/04/20 09:02 
飲まないで行けましたか～
予想外れましたね～(笑)
聞こえが悪いのはワシも一緒で音デカイですわ～
岩手の家に居れば近所に家もないし同居人も居ないので聴こえやすい音量で遠慮なく出来るから良いですよ(^^)
最近ネットで見る手元スピーカーはどうなんだろう…
これなら自分の所で聴けるから音量上げなくて済むので便利みたいですよ。
https://kakaku.com/search_results/%8E%E8%8C%B3%83X%83s%81%5B%83J%81%5B+%83e%83%8C%83r%97p/
値段はピンキリだし、性能も色々なので自分に合ったものを選べそうですよ(^^)
 打ち水 2022/04/21 05:15 
sony SRS-LSR200を持ってます
朝の自分時間では、使ってますよ
民放の失礼だがどうでもいいような番組は、聞こえない方がよい時もあります
小雑把 2022/04/20 10:14 
認知症の義父が夜中の２時位にテレビを大音量で点けるから、我々は必ず毎日起こされて困ってましたが、3mのモノラルイヤホン、たかだか700円で解決しましたが、高齢者との同居って、音量の違いがストレスになるみたいなんで、耳の良いかみさんとの同居では、自分も気を付けないと。
 打ち水 2022/04/21 05:18 
そうですね
手元スピーカーで朝使ってます
Ayako_k 2022/04/22 05:50 
うちの旦那も、時々缶チューハイの代わりに炭酸水と濃縮果汁ドリンクやポッカレモンなんかを合わせて飲んでいます。
私はダイエットと脂肪肝克服を兼ねて、今週は夕飯後は何も食べないを継続中です。
 打ち水 2022/04/22 06:07 
経った２日ですが、成し遂げた感じですが、飲まなくてもよい体には程遠い
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