☆突然の雨☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】
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22年06月11日(土)
☆突然の雨☆
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朝、ちょっと寝坊して洗濯して外に干しました。
夕方まで降らない予報だったので。
それからお散歩にでかけました。
いつもの公園でロングリードを持って。
ちょっと黒い雲が出ていて不安だったけど
意外と遊べるね〜
って思っていたらポツポツ来ました!
ちょっと雨宿りしながら娘に洗濯物取り込んで、と電話。
ほぼ止んだので再び遊ぼう!
って移動していたら今度は大粒のポツポツ。
ヤバい。
雨宿りできそうなのは木下ぐらい。
とりあえず避難!
でも、どんどん降りが強まり、雷まで鳴ってきた。
終いには毛虫も下がってきた!(汗)
しばらくはそこにいたけど止みそうにないので
娘に傘を持ってきてもらうことに。
弱まったすきに屋根のあるところに移動できて
よかった。
無事、帰れました。
家につく頃にはやんでましたが…
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
睡眠時間
8時間
体脂肪率
21.8%
腹筋
50回
体重
53kg
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